Hypnotics হলো এক ধরণের ওষুধ যা ঘুম আনতে এবং অনিদ্রা (insomnia) বা ঘুমের অভাবের চিকিৎসা করতে ব্যবহৃত হয়। এদের "স্লিপিং পিল" বা ঘুমের বড়িও বলা হয়ে থাকে।
হাইপনোটিকসের কাজ:
হাইপনোটিকস মস্তিষ্কের কার্যকলাপ কমিয়ে ঘুমের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং ঘুমকে দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত মস্তিষ্কের কিছু নির্দিষ্ট রাসায়নিক পদার্থের (যেমন GABA) উপর কাজ করে।
হাইপনোটিকসের প্রকারভেদ:
বিভিন্ন ধরণের হাইপনোটিকস রয়েছে, এদের মধ্যে কয়েকটি প্রধান হলো:
- বেনজোডিয়াজেপিন্স (Benzodiazepines): এটি একটি পুরনো এবং বহুল ব্যবহৃত শ্রেণী। যেমন: ডায়াজাপাম , লোরাজেপাম ।
- নন-বেনজোডিয়াজেপিন রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্টস (Non-benzodiazepine receptor agonists) বা জেড-ড্রাগস (Z-drugs): এটি তুলনামূলকভাবে নতুন এবং এদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেনজোডিয়াজেপিন্সের চেয়ে কম বলে মনে করা হয়। যেমন: জোলপিডেম , এসজোপিক্লোন ।
- মেলাটোনিন রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্টস (Melatonin receptor agonists): এই ওষুধগুলো শরীরের প্রাকৃতিক মেলাটোনিন হরমোনের মতো কাজ করে ঘুমকে নিয়ন্ত্রণ করে। যেমন: রামেল্টেঅন ।
- ওরেক্সিন অ্যান্টাগোনিস্টস (Orexin antagonists): ওরেক্সিন হলো একটি নিউরোপেপটাইড যা ঘুম ভাঙিয়ে রাখতে সাহায্য করে। এই ওষুধগুলো ওরেক্সিনের কাজকে বাধা দিয়ে ঘুম আনতে সাহায্য করে। যেমন: সুভোরেক্সান্ট ।
- অ্যান্টিহিস্টামিনস (Antihistamines): কিছু অ্যান্টিহিস্টামিন্সে ঘুম ঘুম ভাব আনে এবং এগুলো ওভার-দ্য-কাউন্টার (প্রেসক্রিপশন ছাড়া) ঘুমের ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। যেমন: ডিফেনহাইড্রামিন , ডক্সিলামিন ।
ব্যবহার:
হাইপনোটিকস সাধারণত নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হয়:
- অনিদ্রা (ঘুমের শুরু হতে বা ঘুম ধরে রাখতে অসুবিধা)।
- স্বল্পমেয়াদী ঘুমের সমস্যা (যেমন, জেট ল্যাগ বা স্ট্রেসের কারণে)।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
হাইপনোটিকসের কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো:
- দিনের বেলায় ঝিমুনি।
- মাথা ঘোরা।
- মাথাব্যথা।
- পাকস্থলীর সমস্যা।
- স্মৃতি সমস্যা।
- ভারসাম্য রক্ষায় সমস্যা।
কিছু হাইপনোটিকস অভ্যাস তৈরি করতে পারে এবং হঠাৎ করে বন্ধ করলে withdrawal symptoms দেখা দিতে পারে।
সতর্কতা:
- হাইপনোটিকস সবসময় ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত।
- গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানকালে হাইপনোটিকস ব্যবহারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- অন্যান্য ওষুধের সাথে হাইপনোটিকসের মিথস্ক্রিয়া হতে পারে, তাই ডাক্তারকে আপনার অন্যান্য ওষুধ সম্পর্কে জানানো উচিত।
- বৃদ্ধ বয়সে হাইপনোটিকসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেশি হতে পারে।
যদি আপনার ঘুমের সমস্যা থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে সঠিক চিকিৎসা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী হাইপনোটিকস ব্যবহার করা উচিত।
Hypnotics / Sedatives এর উদাহরণ: